安利产品送货人员 蛋白质是生命的基础,是人体生长发育的重要物质基础,是身体细胞的重要组成部分,也是人体组织更新和修补不可缺少的生命必需营养物质.身体各部位都需经过新陈代谢,也就是新细胞代替老细胞的过程。而新细胞的生成是需要大量的原材料——蛋白质的。所以一个人如果缺乏蛋白质,那么包括皮肤在内的各个部位就会代谢缓慢。久而久之会处于状态甚至疾病状态。
千万不要**早餐这个机会吃蛋白质粉。蛋白质粉补充的主要是蛋白质,而人体在中,早上补充蛋白质是容易吸收的。早餐摄取蛋白质量应占全天的70%,中餐和晚餐只占30%。可以在早餐时或者是饭后用温水冲一杯蛋白质粉,所以千万不要**早餐这个机会哦。
特点:
1.提供优质蛋白质8克/每勺或8克/每包),PDCAAS(蛋白质消化率校正记分)为1,基本上能被人体完全消化吸收和利用。
2.低胆固醇。
3.易溶解,口感幼滑。
4.不添加糖份、人造香料、合成色素或防腐剂。
5.罐装及独立包装可供选择。
功能:力、缓解体力疲劳。
食用方法及食用量:每日1次,每次10克,可加入牛奶、果汁及谷物、蔬菜等食品中食用。
适宜人群:*力低下者、易疲劳者。
注意水温不要**过40度,以免破坏了蛋的营养。蛋是大豆提取物,有点豆腥味,如果您不喜欢这豆腥味 ,可以加蜂蜜或糖,也可以用牛奶、果汁冲,冲着喝是比较方便的。
蛋白质粉可以加入到多种食品中食用,喜欢吃甜的可以加糖,喜欢吃咸的可以加盐,但是都不能加得太多。因为过多摄入糖和盐对人体健康不利。还有,吃蛋白质粉时不要加味精,因为蛋白质粉本身有一定的鲜味,乳清蛋白质粉中的组成比例较好,而味精的成分是谷氨酸钠,它在体内经代谢后分解出谷氨酸,在蛋白质粉中再加味精等于画蛇添足。